Amicale du Tao
Pratique du
Taï Ji Quan
Cours du Samedi
Cours de Taï Ji Quan :
Qi Gong, Fondamentaux, déplacements, forme 24 pour les débutants, grande forme pour les anciens, petites formes rapides, etc.
Premier cours 2025-2026, le samedi 13 septembre à 10:00 : 2 heures bien studieuses.
Le Taï Ji Quan (chinois traditionnel : 太極拳) est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé, un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste, et une voie spirituelle.
Cours du mercredi
Cours de gymnastique chinoise :
Remise en forme dynamique avec des mouvements propices au Taï Ji Quan.
Premier cours 2025-2026, le mercredi 10 septembre à 20:30 : cours d'une heure, puis Tshuichou et applications.
Jibengong est la transcription en pinyin des caractères chinois 基本功 et signifie compétences de base ou fondamentaux.
Cours de Qi Gong :
Remise en forme et en souplesse avec des mouvements propices au Taï Ji Quan.
Premier cours 2025-2026, le jeudi 11 septembre à 15:00.
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration
Cours du jeudi
Stages mensuels
En cours d'année, des stages sont organisés. Ils sont centrés sur diverses techniques comme le Tsuichou, les applications du Taï Ji quan, le Kuntao...
Stages mensuels le dimanche à 14:00 :
21 septembre, 12 octobre, 16 novembre, 14 décembre 2025, 18 janvier, 15 février, 15 mars, 12 avril, 10 mai et 14 juin 2026.